Wiosną warto pomyśleć o założeniu ogródka, w którym będziemy hodować zioła na odchudzanie ¹, które potem będzie można dodawać do posiłków w formie świeżej lub po ich uprzednim ususzeniu. Do założenia ogródka wcale nie potrzeba działki czy dużej skrzyni ani zapewnienia ziołom specjalnych warunków. Wystarczy zwykła ziemia ogrodowa (ewentualnie z dodatkiem kompostu) i regularne podlewanie. Zioła na odchudzanie zawsze warto mieć pod ręką, więc można zasadzić je w doniczce na oknie w kuchni lub w małym wiklinowym koszyku wyłożonym folią i wypełnionym wodą, który także możemy postawić w kuchni, lub który może się stać dekoracją balkonu. Będzie można zawsze sięgać po świeże zioła na odchudzanie i dodawać je do zup, sosów i mięs a jednocześnie mieć świadomość, że nasz metabolizm przyspiesza dzięki tak prostym zabiegom. Zioła możemy także ususzyć, należy jednak pilnować, by nie wdała się wilgoć. Być może po pewnym czasie hodowanie ziół zmieni się w nasze hobby, a ziołowy ogródek będzie przysparzał nam wiele radości.